Человек за свою жизнь проходит 110 000 км. Существует несколько причин, вызывающих усталость ног. Как помочь себе вечером после напряженного рабочего дня?
Вернувшись домой с усталыми ногами, вы должны позаботиться о своих верных тружениках. . Необходимая вещь в доме – массажеры для ступней ног. Ноги несут тяжесть нашего тела на протяжении всей нашей жизни, поэтому заботиться о них следует особенно тщательно.
Можно начинать с массажа стоп – эффективного средства, так как на стопе расположено около 70 тысяч нервных окончаний. Стопа – это высокорефлекторная зона, связанная со всеми внутренними органами. Массаж стопы позволяет активизировать защитные функции организма. Техника массажа проста. Сидя на стуле, вы можете катать босыми ногами деревянные ролики массажера. Не забывайте ежедневно заботиться о своих ногах.
