Поглаживания – мягкие круговые движения, без каких – либо усилий: достаточно веса собственной руки. Поглаживание производится как подготовка к более сильному воздействию – растиранию, а также в заключительной фазе массажа – расслабляющей.
Растирания – более твердые круговые движения с незначительным усилием. Проводятся до стойкого теплового ощущения, после чего пациент готов к следующему приему – встряхиванию.
Встряхивание – этот прием не только увеличивает ток лимфы и снимает отеки, но и увеличивает циркуляцию крови по капилярным сосудам, обеспечивая тканям и органам достаточное питание и доставку кислорода. Приводит в тонус мышечную систему, укрепляет мышцы и разрушает целлюлитные образования. На ягодицах, бедрах и спине в сочетании с встряхиванием целесообразно провести постукивание.
Постукивание – расслабленной в лучезапястном суставе кистью проводится постукивание.
Прокручивание – массажер захватывается между держателями.
А) происходит нажатие массажными элементами на массируемую поверхность.
Б) с продолжением нажатий массажер прокручивается вокруг горизонтальной оси.
Массажер чрезвычайно эффективен при массаже головы, шеи, коленных, тазобедренных, плечевых суставов. Благотворно влияет на мускульную систему: мышцы передней и задней поверхности бедра, икроножные, крупные мышечные группы, широчайшие мышцы спины, лопаточные, большие и малые грудные мышцы, ягодичные мышцы.
Массаж оказывает положительное воздействие на все системы организма и нормализует работу внутренних органов. Регулирует вегетативные функции организма: дыхание, кровообращение, пищеварение и выделение.
При необременительном, но регулярном использовании для массажа или самомассажа улучшается кожное дыхание, усиливается секреторная функция потовых и сальных желез.
Массажер рекомендован для применения в домашних условиях, в реабилитационных центрах, кабинетах ЛФК, в центрах массажа и мануальной терапии, амбулаторных и поликлинических службах.
Массаж НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ: при заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой, при наличии гнойников, открытых ран и опухолей.
